情緒與心理問題的根本

「情緒」通常受到外界的刺激,所產生的身心反應,如憤怒、快樂、失落等,如果沒有外界刺激與影響,則情緒會處於「無聊」等沒有情緒的狀態!
常常看到新聞,不論是自殺、瘋狂的舉動,大都已經是人被刺激到了極點,採取最終的手段,但終究還是沒有辦法解決問題!