學習關鍵>切換心情(角色)秘訣

1.看偏好影片法

2.聽音樂法

3.改變(改善)環境法

4.改善(改變)人員法

5.阻斷或隔離法

6.擴大或縮小法

7.飲食法

8.運動或散步法

9.列清單法

10.順勢法

11.借力使力法

12.好的信仰

 

文/陳站長 (2017發表) http://knews.tw/

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