引用相關報導~【健康】不吃藥6招自然降血壓！名醫教你遠離中風：2週見效！ft.陳冠任醫師｜下班經濟學185
陳站長：｢好的政策與制度｣可以帶來好的結果與循環，如果政策與制度實施後，財政卻日益惡化、人民的健康沒有改善，那麼政策與制度顯然是有問題的~
以｢健康問題｣為例：
1.錯誤的飲食文化(導致錯誤飲食造成健康危害)
2.錯誤生活習慣(熬夜/不運動/長期壓力/錯誤姿勢…)
3.缺乏正確健康常識(不懂身體警訊/不知如何選擇健康或拒絕有害的事物)
4.不當的看病文化
5.不良的醫療體制
許多問題，也許看似複雜難懂，但其實若能找到根源，一切就豁然開朗、迎刃而解，因為眾多問題與複雜，皆由這些根源所衍生~
以｢健康飲食｣為例：
標榜美食王國，卻潛藏｢致癌飲食｣，例如過多油脂、人工調味料、過度烹調(如油炸)、保存不當、環境不衛生….
且天天吃這些｢垃圾食物｣，導致體質變差、肥胖，同時衍生心血管疾病、腸胃病，甚至惡化導致癌症….
即使｢吃藥、開刀｣都不能解決的根本問題就是｢健康飲食｣被嚴重忽略，因此，吃再多的藥物、開再多的刀，也只是治標不治本，最後變成惡性循環~
因此，要改善｢不當的健保支出｣，結構上，不能只是增加保費，而是根本上，要改善制度、充實人民健康意識，同時提升醫療觀念與品質~
醫療與健康問題改革建議：
1.推廣｢新生活運動｣，從飲食與生活習慣做起。(健康間接影響情緒與生活品質，因此改善健康，間接改善情緒、工作效率、人際關係….)
2.積極鼓勵健康飲食產業發展(制定政策與輔導機制)、階段輔導｢不健康產業｣轉型或汰除
3.健康教育與活動推廣(包含設施、政策、媒體、教育等多管齊下)
4.醫療文化改革，讓醫療不再商業導向，而是人民健康為導向(例如：讓醫療由｢病理導向｣轉變為｢健康導向｣)，也就是推廣預防醫學、健康教育、健檢、藥物使用認知、生活飲食與健康常識等。
PS.任何藥物不該亂吃，但也不能隨意停藥，最好能整體檢驗，再制定改善方案(例如配合生活與飲食改善，再加上適度降低藥物依賴…)。以避免突然停藥，卻維持錯誤飲食或習慣，導致病情或健康惡化。
文/陳站長 2018/10/04
